Combattere la tensione e la rabbia 10 minuti con EFT
Spesso nella vita quotidiana si creano momenti di tensione e stress. Come gestire le tue emozioni ? Io ti suggerisco...
I rimedi naturali per l’ansia
Gli attacchi di ansia possono essere di diversa tipologia e entità; si possono manifestare con un picco che può variare...
Cosa sono le intolleranze alimentari e come eliminarle
Perchè è importante sapere se si hanno delle intolleranze alimentari? Per due motivi fondamentali: perché creano scarso apporto energetico dovuto...
Fiori di Bach e Fiori Australiani per il benessere emotivo
Come raggiungere naturalmente il benessere emotivo? Io spesso consiglio l’utilizzo dei Fiori di Bach e dei Fiori Australiani. La Floriterapia...
Ricetta barrette di frutta e muesli
Ricetta per una sana colazione o spuntino fuori pasto: Barrette di frutta secca e muesli. Ecco gli ingredienti: 350 g...