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Primavera: è tempo di detox!
Il periodo migliore per affrontare bella DEPURAZIONE è la Primavera. Perché proprio in questo periodo? Perché è in armonia con il risveglio della Natura, le giornate sono piu’ lunghe, le gemme cominciano a sbocciare; dal punto di vista del nostro fisico inoltre è importante abbandonare il freddo invernale e la relativa alimentazione (in genere piu’
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Otto consigli per rimanere in forma durante le Feste Natalizie
Otto consigli per rimanere in “forma-salute” durante le Feste Natalizie. Tra qualche giorno inizia un vero e proprio “tour de force” tra pranzi, cene, aperitivi con amici e colleghi fino a culminare con la vigilia, il Natale e il Capodanno; durante questo periodo diventa dunque molto difficile mantenere un “rigore” alimentare (qualunque esso sia); mettere
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Consigli e 6 rimedi naturali per depurare la nostra pelle
Oggi parliamo della nostra pelle: la pelle è uno dei maggiori organi (per estensione e peso) del nostro corpo in quanto ha una superficie tra 1,5 e 2 metri circa e un peso di circa 10 kg . La pelle ci protegge, regola la temperatura del nostro corpo, sintetizza la vitamina D, riceve e trasmetti
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