I capelli ci danno informazioni preziose sul nostro stato di salute.

Oggi parliamo dei capelli: ce ne occupiamo volentieri da un punto di vista estetico: colore, taglio, acconciature ma spesso ci dimentichiamo che essi rappresentano lo specchio  della nostra salute fisica ed emotiva.

Ad esempio i capelli grassi, con o senza forfora sono indice di una ipersecrezione sebacea le cui cause possono essere: fattori ormonali (eccesso di  testosterone) , stress , inquinamento, prodotti di detergenza aggressivi, fegato sovraccarico, eccesso di alcuni cibi come latticini e altri grassi non benefici.

I capelli secchi e sfibrati invece possono essere il risultato da un lato di trattamenti troppo aggressivi (colorazioni, decolorazioni), cure mediche debilitanti, gravidanza,  carenze di vitamine, minerali e di omega 3 .

La perdita di capelli inoltre, parziale o totale puo’ essere dovuta da: problemi di forte stress, eventi traumatici , disfunzioni ormonali ed endocrine anche di una certa importanza.

Certamente l’approccio in questo caso deve essere multifattoriale per individuare una o piu’ cause che portano a questi problemi; la Naturopatia, puo’ essere anche di aiuto attraverso consigli  alimentari e di integrazione nonche’ di supporto nel riequilibrio emotivo delle emozioni che possono aver contribuito alla nascita del problema.

Cosa fare dunque?

Certamente eliminare le principali fonti di inquinamento: fumo, alcol, cibi grassi e fritti, zuccheri raffinati che intossinano il nostro corpo.

Inoltre integrare con minerali e vitamine mirati è buona norma: vitamina c, vitamine del gruppo b, silicio e magnesio, zinco sono solo alcuni ovviamente.

Inoltre da non dimenticare è l’aspetto endocrino:  nel caso della donna se in fase fertile o se in menopausa, se la tiroide ha dei disturbi; nel caso dell’uomo la perdita dei capelli , soprattutto se totale, va approfondita anche a livello “energetico” se avviene in eta’ precoce in quanto  è indice , secondo la Mtc (medicina tradizionale cinese) ad un deficit di energia vitale

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