Non hai obiettivi o quelli che ti sei posto non riesci a raggiungerli? Oppure il tuo lavoro non ti soddisfa più? Vuoi cambiarlo ma non ci riesci ? I rapporti in ufficio sono tesi e l’ambiente è soffocante? TI senti bloccato e non sai come fare? Se sei abbastanza aperto da pensare che la realizzazione … Leggi tutto Come raggiungere i tuoi obiettivi in poche mosse

La fame nervosa o fame chimica è un fenomeno che avviene quando si avverte un improvviso impulso di mangiare cibo (spesso molto dolce o molto salato) , in genere lontano dai pasti. Ti è mai capitato? Ci possono essere piu’ fattori che possono scatenare un attacco di fame nervosa: Ormonale: durante la giornata, se non … Leggi tutto 6 rimedi naturali per combattere la fame nervosa