I rimedi naturali per l’ansia

Gli attacchi di ansia possono essere di diversa tipologia e entità; si possono manifestare  con un picco che può  variare...

Cosa sono le intolleranze alimentari e come eliminarle

Perchè è importante sapere se si hanno delle intolleranze alimentari? Per due motivi fondamentali: perché creano scarso apporto energetico dovuto...

Fiori di Bach e Fiori Australiani per il benessere emotivo

Come raggiungere naturalmente il benessere emotivo? Io spesso consiglio l’utilizzo dei Fiori di Bach e dei Fiori Australiani. La Floriterapia...

Ricetta barrette di frutta e muesli

Ricetta per una sana colazione o spuntino fuori pasto: Barrette di frutta secca e muesli. Ecco gli ingredienti: 350 g...

6 rimedi naturali per combattere la fame nervosa

La fame nervosa o fame chimica è un fenomeno che avviene quando si avverte un improvviso impulso di mangiare cibo...