Fai fatica a perdere peso? 8 pillole di “Educazione Alimentare” Consapevole

Quale è il metodo piu’ utilizzato per perdere peso? La dieta .E perché le diete spesso non funzionano o meglio funzionano per un certo periodo e poi si riprende peso ? Il termine “dieta” deriva dal greco e significa stile di vita ma ormai nell’immaginario collettivo si associa questo termine a : sacrificio, rinuncia e … Leggi tutto Fai fatica a perdere peso? 8 pillole di “Educazione Alimentare” Consapevole

Ecco come passare da “Lo farò” al “Lo faccio!”. I miei consigli di Coaching Energetico

Come passare da "Lo farò" a "Lo faccio!" I miei consigli di Coaching Energetico Settembre è il mese del “nuovo inizio”, un po’ come gennaio. Ed è in questo momento che si pensa ad una lista di buoni propositi:  “mi metto a dieta”, “mi iscrivo al corso di tango”, “inizio a studiare una nuova lingua” … Leggi tutto Ecco come passare da “Lo farò” al “Lo faccio!”. I miei consigli di Coaching Energetico

Vuoi cambiare la tua Vita? Cambia le tue credenze!

  Vuoi cambiare la tua Vita in meglio (ovviamente) ? Se vuoi farlo puoi farlo cambiando le tue "credenze" o convinzioni. Si perchè noi abbiamo il "magico" potere di creare. Noi creiamo la nostra realtà personale semplicemente in base a ciò che accettiamo di credere. In qualunque ambito, sono le nostre convinzioni più profonde a tenere … Leggi tutto Vuoi cambiare la tua Vita? Cambia le tue credenze!

Disintossicarsi con i succhi DETOX verdi

Come Naturopata credo nel principio fondamentale che la pulizia dell’organismo sia alla base della Buona Salute. “Fa che il cibo sia la tua medicina” diceva il medico greco Ippocrate nel  400 a.C. Niente digiuni prolungati per giorni  che indeboliscono troppo l’organismo (soprattutto se non si è in piena salute) o diete ferree che innervosiscono  e rallentano il metabolismo … Leggi tutto Disintossicarsi con i succhi DETOX verdi

Candidosi: cause, sintomi, rimedi naturali per trattarla

Che cos’è la Candidosi? Per candidosi, in generale, si intende un’infezione causata dalla Candida, di cui la specie più nota è la Candida Albicans, un fungo normalmente presente nel cavo orale, nella vagina, nel tratto gastrointestinale e nelle vie respiratorie. Che sintomi dà? La Candida è normalmenete un fungo benigno che puo’ prendere il sopravvento … Leggi tutto Candidosi: cause, sintomi, rimedi naturali per trattarla